🌸🐣 Pack de Yoga en Pascuas: Movimiento, Magia y Mindfulness 🧘♀️🌼
¡Celebra la Pascua con una experiencia de yoga divertida, creativa y consciente! Este pack está diseñado para invitar a los niños y niñas a moverse, respirar, imaginar y conectar con su interior.
✨ ¿Qué incluye este pack encantado?
🐾 Dos juegos de calentamiento temáticos
Para comenzar en movimiento, activar el cuerpo y despertar la alegría pascual con dinámicas llenas de colores y energía.
🥚 Yogui Juego: “Huevos Sorpresa”
Cada carta de huevo esconde una postura de yoga. Un juego que invita al cuerpo a jugar y al corazón a sorprenderse.
📖 Cuento de Yoga: “Magia en el Jardín de Pascua”
Una historia guiada con posturas que acompañan la aventura de unos personajes que buscan la magia oculta en un jardín encantado.
🃏 Rueda de posturas + 8 cartas ilustradas
Perfectas para crear mini secuencias, inventar historias corporales o jugar en grupo imitando posturas inspiradas en la naturaleza y los símbolos de Pascua.
💨 4 respiraciones mágicas
Respiración del conejito 🐰
Respiración del arcoíris 🌸
Respiración del triángulo 🫧
Respiración del huevo de chocolate 🍫
Técnicas sencillas y visuales para calmar, enfocar y reconectar.
🧘♂️ Meditación guiada: “El Conejito Inquieto”
Una dulce práctica de atención plena para ayudar a los peques a observar sus pensamientos y emociones con ternura, al igual que el conejito protagonista que aprende a encontrar la calma interior.
🎨 Láminas para colorear
Personajes adorables para pintar después de la práctica o como actividad relajante.
🌷 Ideal para sesiones de yoga infantil, celebraciones de Semana Santa, talleres especiales o momentos tranquilos en casa en familia.
🌿 Beneficios:
✅ Fomenta la calma y la atención plena.
✅ Estimula la creatividad y el movimiento consciente.
✅ Ayuda a los niños a conectar con la naturaleza y con sus emociones.
✅ Perfecto para clases de yoga, actividades en familia o momentos de relajación en casa.
📩 Formato PDF descargable e imprimible para que puedas usarlo cuando y donde quieras. No incluye ningún producto físico.