Yoga y Cuentos en Familia
Si quieres compartir con tus peques ratitos de calma, juego y conexión, este curso es para ti. Vas a descubrir cómo usar cuentos, canciones y rimas para hacer yoga juntos en casa de forma sencilla y divertida, aunque no tengas ninguna experiencia previa.
Para familias con peques de 1 a 7 años.
Modalidad:
ONLINE DIRECTO
Online en directo (Zoom)
*La formación queda grabada.
DURACIÓN
GRABACIÓN DISPONIBLE
Un encuentro
2,5 Hs en Total
Acceso a la grabación durante 6 meses para verlo a tu ritmo.
YOGUI MATERIAL
Recursos digitales listos para imprimir y montar tus clases.
CANCIONES EXCLUSIVAS
Canciones originales de yoga para cantar y moverse juntos en casa.
¿Por qué yoga con cuentos?
En este curso trabajamos con el método CAYLI® (Crecer en Armonía con Yoga y Literatura Infantil), que une el yoga con la riqueza de los cuentos, las canciones, las rimas y los juegos de manos.
¿Por qué funciona? Porque a estas edades los peques aprenden a través del cuerpo, del ritmo y de la imaginación. Cuando les cuentas una historia y se mueven con ella, todo cobra sentido: lo que escuchan se mueve, y lo que se mueve se puede nombrar, sentir y recordar mejor.
No necesitas saber yoga ni tener experiencia. Solo ganas de compartir un ratito bonito con tus peques.
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Al terminar el curso tendrás:
✅ Ideas para hacer yoga en casa sin experiencia previa: sabrás cómo proponer ratitos de yoga con tus peques de forma sencilla, segura y divertida, sin necesitar saber yoga ni preparar nada complicado.
✅Cuentos que se mueven: aprenderás a agarrar cualquier cuento que ya tenéis en casa y convertirlo en una pequeña aventura de yoga con posturas, juegos y mucha imaginación.
✅ Canciones, rimas y juegos de manos: recursos fáciles de recordar para captar la atención de tus peques y jugar juntos con el cuerpo y la palabra en cualquier momento del día.
✅ Herramientas de calma para el día a día: respiraciones-juego, cuentos-relajación y pequeñas prácticas de yoga nidra para esos momentos en los que necesitan (o necesitáis) bajar revoluciones.
✅ Un pack de materiales listo para usar: tarjetas de posturas, tarjetas de respiraciones, yogui cuentos y canciones originales para que podáis seguir practicando en casa desde el primer día.
✅ Cinco ratitos yoguis para vuestra rutina: propuestas de 2 a 5 minutos para meter el yoga en el día a día sin que sea "una cosa más": al despertar, después del cole, antes de dormir...
PROGRAMA:
🟡 Módulo 1 — Yoga, cuentos y juego:
por qué funciona
1. Qué es el yoga con cuentos y por qué a los peques les encanta.
Qué puedes esperar cuando haces yoga con tus peques de 1 a 7 años, cómo funciona unir cuentos, canciones y movimiento, y cuál es tu rol como mamá o papá: acompañar, jugar y disfrutar — sin forzar nada.
2. Tres cositas importantes para hacerlo en casa con seguridad:
Pistas sencillas para que vuestros ratitos de yoga sean seguros y respetuosos: qué sí, qué no, y cómo cuidar sus cuerpos sin complicarse.
3. Canciones, rimas y yoguirimas: el secreto para captar su atención.
Cómo usar canciones, rimas y juegos de manos para jugar con el cuerpo.
Qué es una yoguirima (rima + movimiento) y por qué los peques la piden una y otra vez. Con vídeos y ejemplos para hacer en casa.
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Materiales Incluidos:
Pack Yoga en Familia
Tarjetas ilustradas de posturas y respiraciones, yogui cuentos y yogui juegos listos para usar en casa con tus peques desde el primer día.
👉 Valorado en 29 €
Canciones originales
Dos canciones de yoga para cantar y moverse juntos. Para descargar y que la práctica siga sonando en casa:
☀️ Saludo al Sol
🪷 Om Mani Padme Hum
👉 Valorado en 9 €
Este curso es para ti si...
Eres mamá, papá, abuela o cuidador/a y quieres compartir ratitos de yoga con tus peques de 1 a 7 años en casa.
Sientes que os vendría bien un momento de calma y conexión juntos, pero no sabes por dónde empezar.
Te gustan los cuentos, las canciones y el juego, y quieres descubrir cómo convertir todo eso en yoga en familia.
Experiencias reales de nuestras formaciones 🌿
PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes
Quién Imparte
Soy Nadia, profe de yoga y especialista en Libros y Literatura para Niños y Jóvenes.
Desde hace años trabajo con el método CAYLI® uniendo: yoga infantil, cuentos y tradición oral para ayudar a familias, docentes y profes de yoga a crear sesiones con peques que sean realistas, afectivas y sostenibles en el tiempo.
Mi formación
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Licenciatura en Letras — Universidad de Buenos Aires (UBA)
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Máster en Libros y Literatura Infantil y Juvenil — Universitat Autònoma de Barcelona (UAB)
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Profesora de Yoga (RYT 200) — Yoga Alliance
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Formación complementaria en teatro, narración oral/cuentacuentos y promoción lectora