Armonía que se siembra y se practica.
Sesiones súper personalizadas para trabajar lo que de verdad necesitáis con yoga + mindfulness + cuentos. Te acompaño paso a paso con herramientas accesibles a través del método CAYLI® (Crecer en Armonía con Yoga y Literatura Infantil).
¿A quién va dirigido?
Para madres y padres que desean sembrar calma, vínculo y pequeños hábitos de bienestar en casa, con propuestas cortitas y sencillas que encajan en la vida real. Son sesiones 1:1 solo adulto (tú y yo), por Zoom, donde te acompaño a aprender recursos sencillos de yoga, respiración y cuentos para que luego los apliques con tu peque a vuestro ritmo. Al inscribirte, recibes un formulario breve; con tus objetivos, rutinas y particularidades preparo una sesión a medida para que salgas con claridad y ganas de empezar.
Educadoras/es: planificar clases de yoga y mindfulness para peques, disponer de actividades listas para llevar al aula. Herramientas para casos particulares.
¿Con qué herramientas trabajamos?
Trabajamos propuestas sensoriales y lúdicas que unen lenguaje y movimiento, aquí algunos ejemplos aunque siempre adaptamos a vuestros objetivos concretos:
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Canciones y rimas con gestos y posturas (asanas) para acompañar transiciones del día.
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Yoguirimas que estimulan el lenguaje a través del movimiento.
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Cuentos en “versión yogui”: cómo contar y moverse a la vez con posturas muy sencillas.
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Respiraciones-juego para regular y reconectar.
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Yoga Nidra (yoga del sueño) con cuentos para mejorar el descanso.
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Actividades mindfulness para la gestión de emociones.
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Mini-rituales de inicio y cierre que sostienen el vínculo.
Además, te llevas material digital listo para repetir en casa o en clase y convertir estas ideas en pequeñas rutinas amorosas.
Por qué practicar yoga en familia:
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Metodología CAYLI®
CAYLI en una metodología propia que significa Crecer en Armonía con Yoga y Literatura Infantil: une la riqueza del patrimonio cultural infantil (cuentos, canciones, fábulas, poesías, retahílas, juegos de palabras) con la sabiduría milenaria del yoga para crear espacios de juego y conexión a través de la unión entre lenguaje y movimiento.
Adapto cada propuesta a vuestras rutinas cotidianas en formatos breves, lúdicos y repetibles, fáciles de aplicar en el día a día y sostenibles en el tiempo.
Reservas
Reserva sin fecha
Ideal como regalo 🎁
Reserva y coordinamos la fecha cuando te venga mejor. Bono sin caducidad.
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Duración: Sesión ONLINE 45’
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Ideal para: aprender herramientas y cómo aplicarlas con peques en casa o en el aula.
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Te llevas: herramientas concretas + recursos imprimibles.
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Precio lanzamiento: Zoom 39 € ·
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🎁 Tarjeta regalo Consultorio 1:1
Si sientes que quieres llevar más yoga, calma y conexión a tu casa, a tu aula o a tus clases con peques, pero no sabes por dónde empezar, este bono es para ti.
Ideal como regalo: compras ahora tu sesión de Consultorio 1:1 y tendrás guardado un espacio para ti, para que podamos diseñar juntas momentos de conexión y herramientas de yoga para tus peques… cuando mejor te venga.
No tienes que elegir fecha al comprar: solo reservas tu lugar conmigo, y más adelante coordinamos el día y la hora con calma.
No caduca.
💝 Incluye bonita tarjeta regalo en PDF con nombre y dedicatoria si lo quieres regalar.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Cómo funciona?
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Reserva y pago.
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Recibes un formulario breve para conocer necesidades y objetivos.
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Sesión 1:1
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Primeros pasos y recursos digitales para aplicar desde ese mismo día.
¿Qué me llevo después de la sesión?
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Herramientas concretas para practicar con los peques (juegos, respiraciones, yogui cuentos, etc).
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Material digital para utilizar en casa / clase adaptado a nuestra sesión.
¿Necesito experiencia previa en yoga o mindfulness?
¡No! Te acompaño paso a paso con herramientas accesibles y útiles, así que no necesitas experiencia previa. Las sesiones están pensadas para empezar desde cero, con recursos simples, claros y prácticos que podrás aplicar en casa o en el aula.
¿Puedo reservar desde cualquier país?
Sí 🌍. Las sesiones son online y se pueden reservar desde cualquier lugar. El pago se procesa online en euros (EUR).
Hola, soy Nadia. Soy profe de yoga y también especialista en Literatura Infantil.
Esta formación es la que me diferencia y me permite crear un taller de yoga totalmente único.
A mi metodología la llamo CAYLI que significa Crecer en Armonía con Yoga y Literatura Infantil. Es un método diseñado para estimular y acompañar el desarrollo de las capacidades motoras, sociales, afectivas, intelectuales y lingüísticas del niñ@ en la primera infancia. Unimos la riqueza del patrimonio cultural infantil con la sabiduría milenaria del yoga para crear espacios de juego y conexión a través de la unión entre lenguaje y movimiento.
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Cambios hasta 48 h antes: puedes mover tu reserva a otra fecha sin coste.
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Dentro de 48 h: no reembolsable.
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La tarjeta regalo no caduca.
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Si se cancela por nuestra parte: reembolso completo o cambio de fecha.